Cantidad de Tocotrienol, beta en Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo
Productos avícolas
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Tocotrienol, beta
Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo.
Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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2.79 mg
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Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente
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2.13 mg
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Galletas, trigo, regular
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1.63 mg
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Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral
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1.48 mg
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Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)
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1.45 mg
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Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca
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1.42 mg
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Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)
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1.41 mg
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Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados
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1.37 mg
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Pan, trigo integral, preparado comercialmente
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1.3 mg
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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1.22 mg
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Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)
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1.21 mg
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Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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1.16 mg
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Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares
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1.11 mg
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Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados
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1.1 mg
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Galletas, queso, regular
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1.07 mg
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Galletas, crema, Gamesa Sabrosas
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1.05 mg
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Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación
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0.96 mg
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Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular
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0.9 mg
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Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral
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0.87 mg
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Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente
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0.84 mg
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Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo
Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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70.78 g
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70.78%
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La energía (calorías)
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133 kcal
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Energía (julios)
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558 kJ
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Proteína
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24.31 g
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24.31%
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lípido total (grasa)
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4.02 g
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4.02%
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Ceniza
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1.41 g
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1.41%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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4 mg
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Hierro, Fe
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5.91 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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29 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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256 mg
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0.26%
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Potasio, K
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336 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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50 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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1.68 mg
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Cobre, Cu
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0.443 mg
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El manganeso, Mn
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0.05 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.284 mg
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Nutrientes en Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo